ストレスにより免疫力が落ちることは良く知られているとおりです。 免疫機能とは、細菌やウィルスなど、わたしたちの周りにある有害物質や日々体の中で生まれているガン細胞などから体を守るためにわたしたち人間の体に備わっている防御システムです。 スト…

春や秋の季節の変わり目は暑い日があるかと思えばまた寒くなったり、日によっても、また、一日のうちでも気温の差が激しく、体調を崩される方が多いですよね もともとわたしたちの骨盤は気温の変化によって開閉し、身体が気温差に対応できるように作られてい…