ヨガの恩恵

ヨガインストラクター yoka

2020-09-01から1日間の記事一覧

ヨガと免疫力

ストレスにより免疫力が落ちることは良く知られているとおりです。 免疫機能とは、細菌やウィルスなど、わたしたちの周りにある有害物質や日々体の中で生まれているガン細胞などから体を守るためにわたしたち人間の体に備わっている防御システムです。 スト…